senaの歯ならび日記

IBD治療中⑧

前月の日記でIBDの炎症を抑えるには腸内の悪玉菌を抑え

善玉菌を増やすことが有効なんです。と獣医さんから聞いて

善玉菌の入った薬を一か月投与してみました。

今月血中のタンパク質の量を測ってみると前月
4.1だったのが5.4まで増えています。

5.8が平均ですからほぼ平均に近づいた＝腸の炎症が抑えられている

と

言えるかもしれません。
ただしタンパク質のうちのアルブミンの量は変わらず、グロブリンが増えて
総量が増えている状態らしいです。
体重も13.7キロから14.4キロに！

確かに最近太った。特に下半身が大きく中年太りみたい・・・

ビオフェルミンのような整腸薬、と思っていましたが、説明を聞いてみると
正しくはペディオコッカス菌（プロバイオティクス）のマイトマックス・スーパーという薬らしいです。

プロバイオティクスはヨーグルトにも含まれているものが最近いくつか
売られていて、私もよく食べています。↓

乳酸菌やビフィズス菌では温度や酸素の影響を受けて
生きたまま長く保存することは難しく、胃酸の中では難しいのですが、
ペディオコッカス菌は生きて腸まで届き増殖、定着するそうです。

獣医さんのお話では
これは人の腸の病気やアレルギーにも特に有効で
ヨーグルトなど毎日食べている人は胃の中のピロリ菌も少ないそうです。

余談だけど・・・
先日職場の同僚と健康診断のついでにピロリ菌の検査も行ったのですが
私は毎日ヨーグルトを食べているせいか？ピロリ菌はいなく、
ヨーグルトや発酵製品苦手の同僚からはピロリ菌が見つかり、
胃がんの原因になるから、と現在除去する薬を毎日飲んでいるのです。
ヨーグルトなどが少しは影響があるのかもしれません。

ロディのほうは
タンパク質総量は増えて体重も健康な頃に戻ってきて
散歩でも走って走ってとっても元気なのですが、アルブミンが増えていないため
ステロイドと併用して投与していくことになりました。

この薬は抗生剤と一緒に与えても大丈夫なようです。
犬も喜んで食べるので他の薬よりずっと美味しいみたいです。
値段も1ヶ月分30粒2400円ですがアニコム保険加入で半額の1200円です♪

この薬で治ってくれるといいなぁ・・・毎月犬の血液検査に一喜一憂する我が家なのでした。

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モリマリカフェ

久しぶりの更新！

11月中旬に経理の資格試験を受けるために
仕事の後　夜間高校に通ったりしていました。
試験は無事終わり今は結果を待つのみ（ドキドキ）

なんで今頃勉強してるの？なんてよく聞かれますが、
なんででしょう？昔勉強しなかったからかもしれません（笑）

職場では人の増員で毎日残業
なんでこんなに忙しいのぉおお！！？と叫びたくなるような毎日

今日は仕事で高松へ・・・
悪友二人と久しぶりにランチ

友達の薦めでモリマリカフェ
ここははじめてなのですが、友の雰囲気にピッタリのかわいらしいお店です
ヘルシーメニューが満載で　明太子リゾットを友達が注文していてくれた。

これとっても美味しいの！
ガーリックの風味と五穀米のような歯ごたえと明太子のコラボがステキ

友はキッシュを注文、これもまた美味しそう！

どちらもプチデザートと飲み物がついて750-850円

仕事の時間が迫っていてあまりおしゃべりできなかったけど、お腹は満足でした。
コムちゃんモカちゃんまたお願いね

仕事を済ませたらもう7時！晩御飯作るの面倒臭いなぁ・・・

で、旦那を誘って近所のびんび三昧坂出インター店へ・・・

今日まで定食割引だとか、　ラッキー！
1350円の海鮮定食が　900円！　てんぷらとお刺身両方ついてこの安さ！

1000円のてんぷら定食が650円！
特大海老天が二本も乗ってます！安い、安すぎる！

（写真が小さくなってしまった原因は不明・・・）

どちらもすごいボリューム
新米おかわり自由とあったけど、とてもお代りできなかった。

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久しぶりに歯の日記

４０歳を過ぎて歯科矯正を決意し、経過を残そう！
と始めた歯並びのブログだったのだが、最近はとりとめもない、
更新もまばらなブログになってしまった。

歯はなんとか順調です。一日2-3時間はリテーナーをはずしていますが、
それ以外はずっとつけています。

４か月ぶりに定期健診に行ってきました。
上のﾘﾃｰﾅｰが緩んでいたのできつく締めてもらいました。

下の歯の奥歯とリテーナーをつけている歯とが隙間があいてきたので
それを詰めて動かすようにしました、とのこと。
動かすために奥歯の詰め物を少し削ったそうです。
青リンゴ味のフッ素を塗ってもらい終わり。

先日お会いした素敵なアラフォーの女性は
小学校から大学まで10年近く銀のブラケットを装着していたと言っていました。
その当時（20年くらい前？）はリテーナーがなくて
ブラケットをはずしたら終わりだったそうです。

今歯並びに満足していなく、ずれてきたので、もう一度矯正したいそうです。

私はアラフォーで始めたので二回目は考えられない。
ずれないように虫歯にならないように気をつけよう。
今はホワイトニングに興味あります。
歯並びの次はやっぱり白く

ですよね～♪
歯ブログで情報を仕入れて実行したらブログにUPしますね

下の写真は矯正した人で
素敵な口元だなぁと思った人です

キムヨナさん

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IBD治療中⑦

IBD（潰瘍性大腸炎）と診断されたペットのロディ９歳半は

その後体重も増え、食欲旺盛で毎日とても元気なのですが、

今月の血液検査ではタンパク質量はここ半年の間では一番少ない数値となりました。

タンパク質の中でも特にアルブミンという成分が平均より少なく、

これは飢餓状態にあるか、そうでなければ腸壁に炎症があるため

栄養を取っていてもタンパク質が漏れていることが原因だそうです。

体重は12.5キロから13.7キロまで増えたのにタンパク質量は5.2から4.1に。。

“太っていてるのに栄養失調”のような状態です。

これ以上ステロイドの量を増やせば薬による副作用も出やすいので、増やせない。

先生は　最近の研究でIBDの炎症を抑えるには腸内の悪玉菌を抑え

善玉菌を増やすことが有効なんです。と話してくれました。

病気じゃなくても世間では乳酸菌のビフィズス菌やら腸内の善玉菌を増やすことが

アンチエイジングに繋がる、など広く世間で言われていますね。

犬の腸の病気にも同じらしいです。

そこでステロイド・免疫抑制剤の量はそのまま

ビオフェルミンのような腸内細菌のはいったお薬を毎日一錠追加することになりました。

ステロイドを投与できない犬にはビフィズス菌を増やす治療を行っている症例もあるそうです。

これで来月の検診では栄養補給できているといいけど・・・

薬の量を守って蛋白源をしこたま与えたのに数値は悪くて今月はがっかりでした

犬のお薬いっぱい

左からビオフェルミン　緑はフィラリアの薬　免疫抑制剤　ステロイド

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TANITA インナースキャン

香典返しのカタログギフトで選んでいた
TANITAのインナースキャンが来ました！

これは体重だけでなく、体脂肪、筋肉量　骨量　カルシウム必要接種量
新陳代謝量　に加えて　体内年齢が出ます。

早速計ってみる。　年齢と身長は自己申告
【私】
身長　161.5cm（20年前から１㎝縮んでる）
体脂肪　20.1％　
骨量推定　2.1k　
新陳代謝量　1156kcal
体内年齢はナント

わ～いわーい

これも週2-3回ジムに行って鍛えている成果だわ～～　嬉しいな

最近うちの旦那　怠惰な生活を送っているので、
きっと悲惨な結果になると思う。
ジムにでも行って運動はじめてもらって自己管理してもらいましょう。

【ダンナ】
身長　177cm（あれ、20年前より1センチ増えている）
体重　69.4K（20年前より5キロ増）
体脂肪　15.6％（えぇ！少なっ）
新陳代謝量　1656kcal　（わぁ、多い！）
体内年齢　　

　ま.負けた・・・

毎日デスクワーク中心の軽労働で
帰宅も早いし、すぐにビール飲んで　
ごはんは大きめのお茶碗に山盛り食べて
そのあとは寝るまでテレビの前から一歩も動かないのに・・・
趣味だって数か月に１度のの釣りくらいだし、どこ行くのも車で体動かすことは
朝の犬の散歩10分くらいでほとんどない。
この結果はいったいなんなの？？

インナースキャン壊れたいるのかしらん、と疑いたくなる。

そんな私をよそに旦那は
よかったージムはあと20年くらい行かなくていいなぁ・・・ホンマよかった

生活は全く変わる予定ないみたい。

なんだか悔しい・・・

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うわさの麺蔵

久しぶりにうわさの麺蔵へ・・・

ここはてんぷらが揚げたてのとり天ざる・イカ天ざる、が人気メニューで

何回か食べに来たのですが、だしをうどんのメニューによって変えているそうなので、

今日ははじめて『かけ』190円を頼んでみました。

お昼時はてんぷらを揚げるのに時間がかかるので、かけの方がすぐに食べれます。

ざるのだしとかけのだしが全く違う。
ざるを食べていた時にかけのだしがこんな味だとは
想像もつかなかった。ざるも美味しいけど『かけ』も　と～っても美味しいです！

うどんのコシはあまり強くなく、（私はこのほうが好き）
コシが強い方が好きな方には物足りないかもしれません。

かけを食べてみて麺蔵のうどんはもっと好きになりました。

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しゃべるスリッパ

ダンナ様がドコモからソフトバンクに乗り換えしたので

しゃべるスリッパもらいました！

片方だけ押すとしゃべります。
“ワンツーワンツー”
“足もとばかり見るな、前をみろ”
“ちゃんと揃えて脱ぐんだぞ”など10種類くらいしゃべります。

子どものしつけにはいいかも？

しばらく遊べそうです♪

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